co brać na

siemka mam 16 lat i 184 cm wzrostu mój staz na silce ok 3 miesiecy...waze 85 kg. i włąsnie teraz zaczołem myslec czy nie zaczac brac jakies odzywki bo efekty mizerne jak na 3 miesiace treningu... chciał bym sie własnie dowiedziec jakie odzywki najlepiej brac moj budzet tez mizerny chciał bym znalezc odzywki do 100 zł... ale własnie nie wiem jakie [...]

dziwne zeby antybiotyki brac tyle czasu... ogolnie nie polecam przerywania kuracji antybiotykami, rozkladania w czasie itp. na wlasna reke. najlepiej idz do tego lekarza, jak jest w porzadku to zrozumie i powie co robic ;] a pic biorac antybiotyki raczej tez nie mozna.

[...] - z węglowodanów Do tego trzeba pić duże ilości wody (6 - 101, zależnie od wagi ciała), aby nerki były w stanie wydalać z moczem zwiększoną ilość ciał ketonowych. Warto też brać glutaminę. Przykładowy plan posiłków na diecie anabolicznej Zwykłe dni tygodnia, od poniedziałku do piątku włącznie Posiłek 1 3 jajka smażone na maśle (1 łyżka) 4 [...]

Wracając do tematu gosciu to pewnie jakis wiechol i chce sie szybko spompowac tym..siano mu z butów wychodzi a po cyklu z łba zacznie..pewnie ubierze sie w ortalion z peweksu ogoli na łyso (bo tak pokazuje sie na ogół koksiarzy) nawali sie na wiejskim disko polo i bedzie szukal zawieruchy z ludźmi..pomyslcie czemu takie połączenie ma służyć.wogóle [...]

Jeśli bym bral tylko XP to dawkowanie tego by bylo 2 razy dziennie i XP starczylby mi na 35 dni ale jesli biore z CP ,to raz dawkuje XP i raz CP i przez to XP nie starcza na 35 dni tylko 70 (35x2) i CP tez na kolo 70 dni. Czyli bio, mam brac tak jak napisales bez przerwy ,az mi sie te stacki skonczą potem ,przerwa i moge zaczac storma i shock [...]

Pytanie laczy dwa dzialy ale pomyslalem ze zadam tutaj bo dostane wiecej konkretnych odpowiedzi. Chodzi mi konkretnie o kreatyne. Cykl hst trwa 8 tyg. (56 dni) a z tego co slyszalem kreatyny nie powinno sie brac przez wiecej niz 40 dni, wiec czy mozna brac kreatyne przez caly cykl czy lepiej wybrac czesc cyklu (ewentualnie 40 z 56 dni) i potem [...]

od mniejwiecej 13/14 roku zycia ceirpialem na dziwne uczucie takjakby "zatkanych" uszu. trudno to wyjasnic ale to tak jak by sie bylo pod woda troche. czsem w jednym uchu, czasem w obu, czasem pojawialo sie co kilka sekund i znikalo (i tak np kilka godzin) a czasem byklo ok. uczucie ekstremalnie utrudniajace zycie. niby nic ale naprawde nie moglem [...]

[...] Ja mam spodenki, bluzę, pas, oraz dwie koszulki... Mesh Training CrazyAttitudeLongSleeve Hardcore Power Belt X-StrongTee 2-Coloured Tee Generalnie trzeba brać rozmiar, dwa mniej niż ma się na normalnych ubraniach, ja mam M Jakość świetna, naprawdę jestem zadowolony co widać po ilości ubranek :D Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Witam Mam pytanie co do dawkowania Storma Skoro DT: przed treningiem po treningu DNT: na czczo To czemu starcza tylko na 40 dni , przecież 40 wyszłoby gdyby w T i Nt brać po 2 miarki? Pozdro

dudek - źle mnie zrozumieliście , chod8z mi oto ze na początek zabawy z kreatynami lepiej brać zwykła kreatyne a nie zaawansowane stacki Co do mojego wyglądu - widać na jakim poziomie intelektualnym jesteś , skoro czyjś wygląda jest dla ciebie wyznacznikiem wiedzi to sorry ale wysiadam , pewnie dla ciebie gdybym w wieku 15 lat walił koks i ważył [...]

Jak w temacie - jaka dzienna dawka jest optymalna dla AAKG. Obecnie jade na CellMass i dołożyłem do niego dziś Nitrixa. Wg producenta Nitrixa powinno się brac 3x3 tabsy dziennie tj 9000mg i dotego w CellMassi 4000mg to raczej za dużo chyba na dzień. Zastanawiam sie nad braniem Nitrixa 3x po 2 tabsy. Co wy na to?

Czemu większość ludzi bierze szystko tka jak pisze na opakowaniu ?? jakby ci napisali żeby brać 500g na porcje też byś tyle brał ?? ja wszystko odmierzam na oko , trzeba sobie jakoś samemu radzić . syp tyle ile ci trzeba a nie tyle co pisze producent

Chciałbym brac CP i XP przez 6 tygodni gora, potem 4 tygodnie przerwy i zaczac Storma i Shock Therapy ale jak mi XP i CP starczy na 70 dni to lipa ****a.Co zrobic ziomy?

no faktycznie sie syf zrobił... masz tu tak jak od razu powinienem napisac: dni treningowe: rano 10g cp przed treningiem 18g xp nietreningowe rano 10g cp w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp Z tego dawkowania co mi bio napisał es wynika ze XP i CP starczy mi na kolo 70 dni.Ja ******le przeciez to są ponad 2 miechy , mam do [...]

Dzis szybciej, zamierzam pojsc spac bo zmeczony jestem, a rano jezlei nogi beda dysponowane trening Chaczyk-Oczywiscie chodzilo mi o czarno-zolte HaH..Z rozpedu pewno tak napisalem Damixxx-Witam cie Heh no aminki ciezka sprawa,ale jakos daje rade. Bazz78-Sam sobie robie obiadki,nie dlugo zamieszzce fotki w czym to wszyskto i jak przyrzadzam. [...]

w jego przypadku to 50mg ed styknie... diete ma?? bez odpowiedniej diety i suplementacji (na cyklu i po cyklu) nie ma po co się brać za antka... fakt bedzie miał szybkie przyrosty beda ale zarazem szybkie spadki niech sobie zakupi jakies osłonki oczywiście na wątrobe bo napewno dostanie ona mocno w kość... ale już widac ze z jego wiedzą nie ma [...]

mam pytanie mam bialko prolongatum oraz carbo carbo biore przed treningiem i po treningu pop treningu ropwniez bailko oraz na noc . mam zamiar dokupic w poniedzialek aminokwasy prosze o napisanie mi jak brac to wszsytko razem czy biore dobrze czy nie? moim celem jest zdobywanie massy w miare morzliwosci bez tluszczowej. prosze o porady co do [...]

moze raczej odstaw bo kieds czytalem opinie tych ktorzy juz skoncyli brac izo. wiec u niektorych osob te toniki kosmetyczne pomieszane z antybiotykami wywolaly maly wysyp na twarzy. nie wiem czy to do konca prawda ale po co by mili wypisywac klamstwa.;p hehe qrde jutro z ranca kiedy jest bardzo jasno mam z dziewczyna jechac na lodowisko posmigac [...]

Witam raz ktorys :) Kolejny raz prosze o rade i mam nadzieje, ze otrzymam pelna odpowiedz :) Zakupilam Thermo Speed Extreme oraz L-karnityne w plynie (1000mg w 15ml dawce). Powiedzcie prosze jak to dawkowac... Boje sie troche TSE, ale chyba jak dotad nikomu nie zaszkodzil (?!)... Czy mam brac TSE tak, jak zaleca producent (czyli po jadnej kap 2 [...]

hejka. juz dawno nie pisałam.a wiec trenuje dość intensywnie i wszechstronnie.moim celem zawsze było i jest stworzenie wysportowanej sylwetki (wiadomo o co chodzi)no ale mam problem z rozbudowaiem mieśni...troche ich jest ale nie są takie jakbym chciała.wiem na czym polega moj problem ale niestety nie dam rady narazie go rozwiązac...wiec trenuje [...]